家里有个难养型，你还好吗？

王馨

中山大学儿少卫生与妇幼保健学在读博士，从事儿童心理行为发育和儿童保健相关工作

在养育孩子的过程中，虽说父母需要去了解孩子的独特性，理解他的行为和表现，但确实有一些孩子会给爸爸妈妈们带来更多的挑战和养育压力，需要父母给予更多的耐心去陪伴成长。对于这些孩子，无论父母怎么调整，他们也难以成为别人家那样的“天使宝宝”，但在和他们斗智斗勇的过程中，或许父母也能经历不一样的育儿体验，从他们那里获得不一样的惊喜。

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难养型的孩子主要有哪些特点？

难养型或者是困难型（Difficult）其实是气质类型中的一个分型，所谓气质是指婴幼儿期出现的在反应性和自我调节等方面的稳定个体差异。在气质研究领域中最具有代表型的研究是Thomas和Chess于1956年开展的队列研究（The New York Longitudinal Study，NYLS），他们对114名儿童进行了为期12年追踪观察，根据这些孩子的特征分为了三个类型，即容易型（Easy，约占40%），困难型（约占10%）、启动缓慢型（slow up to warm，约占15%），还有些难以归入其中的就是中间型。Carey在此基础上又进一步把中间型划分为中间偏容易型（I-E）和中间偏困难型（I-D）。

我国也开展过一定规模的对婴幼儿气质类型的评定，大约有8%左右的孩子属于困难型，16%左右的孩子属于中间偏困难型。这类孩子所具有的总体特征是对刺激的反应强度高，而自我调节的能力又较差，具体来看就有以下特点：

• 作息时间不规律，难以预测；

• 情绪反应强烈（高兴时很兴奋，发脾气时也很激烈）；

• 环境改变后难以适应或适应慢；

• 对新刺激（包括新环境、新事物、陌生人）反应消极、退缩、回避；

• 较容易出现负性情绪（经常会哼哼唧唧、不高兴）。

以上特点只是大致的方向，需要注意的是这些特点是在多个场合、经常的表现，父母才能根据孩子的整体模式去判断，而不要因为孩子可能只是有其中的几点，或者说只是在某些场合下有所表现，就给孩子带上“难养”的帽子，父母更需要的是去理解这些孩子的特点，从而去理解他们在生活中的表现，以便更好的调整养育。那如果想要更具体的对孩子的气质类型进行评估，那可以选择到专科通过填写气质量表，来最终得到更为详细的气质特点。

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困难型并不代表着不好

此外，还需要注意的是，虽然养育困难型的宝宝确实是会容易遇到困难和挑战，但其实气质并没有好坏之分，那只是孩子的一种稳定的个性特征，每一种类型的宝宝都会有其积极的一面，也会有其消极的一面。相对而言，困难型的宝宝所表现出来的敏感、情感体验丰富和谨慎的特点则是他们积极的一面，父母也要去充分发掘他们的潜力。

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如何和困难型宝宝匹配而更好的养育

1. 理解、理解、再理解

充分了解困难型宝宝的特点是让父母更好地理解自己的孩子的基础，因为理解能够让父母更平和的去接纳孩子的特点，让父母在面对孩子的反应时能保持尽可能的淡定。有时想想在养育中遇到困难，一方面确实可能是由于宝宝的特点所致，另一方面父母也需要考虑，是不是由于父母难以理解宝宝的行为表现、难以抓住他的点，而才陷入了难以控制的境地而感觉到养育的困难？

比如困难型的宝宝会表现为容易一言不合就爆发，父母甚至都搞不清楚状况他就已经哇哇大哭了，而且哭起来惊天动地，还得要花很多精力去安抚，面对这样狼狈的场景，老母亲们的内心可能充满了疑问“这是为什么啊？怎么又哭了？我该怎么办啊？要怎么样才能少哭点啊？”，真是一言难尽，感觉太难了……但换个角度想，是因为父母难以理解为啥一点小事就会惹毛孩子、而父母也更期待孩子能更好的调节和表达自己的情绪。那父母就需要去了解困难型宝宝的特点，他们就是容易对刺激产生反应，而且反应是比较激烈的，这些刺激可能是来自外界的，比如手里的玩具掉了、自己碰到、撞到了、想要的东西拿不到等等，也可能是来自身体内部的刺激，肚子疼了、鼻子塞了、情绪变化了等等，所以他们才会“一点就着”；同时困难型的宝宝在产生反应之后他们又是难以去进行自我调节的，所以他们才会哭很久，闹也得闹够了才会消停。

或许你会说，我是能够理解他啊，但是对他来说没有任何的改变呀。那其实这就是父母不能完全接纳孩子的特点，仍然想着他去改变，变成父母想要的样子。但其实气质特点具有相当的稳定性和连续性，父母也许很难改变他们对刺激反应不反应、反应的强度激烈不激烈，但我想父母能够去陪伴他去消化情绪，陪伴他去学习更恰当的表达方法，也能够陪伴他向着自己的方向前行。

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2. 和宝宝建立稳定的依恋关系，协助他们去学习自我调节

稳定而安全的依恋关系简单来说是需要父母在宝宝每一次发出需求的时候都能够敏感而及时的抓住并且给以恰当的回应，困难型的宝宝本身较难预测，且容易产生负性情绪，因此父母会感觉很难和他匹配上，这确实对爸爸妈妈的要求比较高，很重要的一点是需要爸爸妈妈先学会调节自己的情绪，尽可能在面对孩子的情绪风暴时保持自我稳定，给孩子共情性的理解和支持，温和而坚定的陪伴孩子。这些过程说起来容易，但做起来非常不易，因为情绪会相互影响，而接纳孩子的情绪是需要很多的承受能力和心理弹性的，孩子的负性情绪也容易让爸爸妈妈出现情绪上的崩溃，所以爸爸妈妈们更要通过不断的学习养育的技巧去更多的自我提升，要给自己留时间去满足和照顾好自己的需求，同时也要和家里人相互支持，和同样有困难型宝宝的家庭建立联系，获得支持。只有父母自己先稳定了，父母也才能给孩子稳定的支持。

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3. 学会记录和观察孩子，进行预见性的调整

越是难以预测的情况就越需要父母细心的观察和记录，才能逐渐摸索出一些可控制的方向，面对困难型的宝宝，更需要如此。父母了解困难型的宝宝在环境变化时容易出现难以适应的问题，那父母可以在有环境变化的情况之前先预见性的给宝宝做一些准备，告诉他要去哪里、会见到什么人，让他们提前熟悉；困难型的宝宝在接触新刺激时容易退缩，那父母可以预见性的在他到新环境时多等待一会，跟他一起先去接触新刺激，避免一下子暴露在新刺激下而产生更多的退缩和回避。还有就是父母也要有意识的在生活中明确父母的规则和底线，让他们了解什么可做什么不可做，清晰而明确的规则也可以减少宝宝在遇到这些问题时的纠缠和情绪爆发。

另外，父母可以把一些宝宝面临的困难进行“拆分”，细化为一个个宝宝可以解决的小问题。当宝宝能够克服困难或问题后，需要引入一些奖励机制。通过不断地给予正反馈，而让宝宝知道自我努力和意志的价值。

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4. 充分发掘孩子的优势和潜力

不要忘了，困难型宝宝也有着他们积极的一面，他们敏感、情绪体验丰富，他们在对很多事物的感受上可能有着父母意想不到的地方。父母可以创造机会，让他们多去接触和感受，引导他们去说出自己的想法和感受，和他们共同分享，陪伴着他们去探索，同时也要学会去欣赏他们的角度。从中他们也会学习更恰当的表达情绪的方法，也会从对世界的感受中经历和成长。

其实养育每一个孩子都是不容易，在陪伴他走过之后再回头看时，父母会发现当时的困难或许早已跨越，也会欣喜的发现那个一路跌跌撞撞的孩子也已长大，其实也没什么不好。

参考文献

Groh AM, Narayan AJ, Bakermans-Kranenburg MJ, et al. Attachment and Temperament in the Early Life Course: A Meta-Analytic Review. Child Dev,2017,88(3):770-795

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